Chakras y trabajo con la sombra: Alinea tus centros energéticos y explora tu ser oculto.
Acepta tu lado oscuro, chakra por chakra, y recupera tu alegría
Compartiendo ejercicios sencillos, rituales y preguntas de autorreflexión, Stefani Michelle te guía a través de los siete chakras y te enseña cómo sus energías pueden iluminar tus sombras y sanar emociones reprimidas. Con su guía, lograrás:
• Explora tu ser interior • Afronta tus miedos • Cambia patrones de comportamiento negativos • Sana traumas generacionales • Cultiva la compasión hacia ti mismo y hacia los demás • Mejora tus relaciones • Libera todo tu potencial
Chakras y Trabajo con la Sombra ofrece numerosas técnicas para lograr una mayor autoconciencia y descubrir aspectos ocultos de ti mismo. A lo largo de estas páginas, utilizarás ejercicios de escritura reflexiva, afirmaciones, visualizaciones y secuencias de yoga para acceder a la energía única de cada chakra. Este libro también incluye correspondencias específicas para cada chakra, como colores, elementos, piedras preciosas, aceites y hierbas, alimentos, conexiones físicas y emocionales, habilidades psíquicas y mucho más.
Stefani te empodera para forjar tu propio camino de sanación, guiándote hacia la manifestación de la vida de tus sueños con una claridad y un propósito renovados.